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Grupo Social CESAP - Hoy, 10 de febrero, es el #DíaMundialDeLasLegumbres. ¿Conoces su importancia para una nutrición adecuada? Las legumbres son nuestros “alimentos reguladores”: nos proporcionan vitaminas, proteínas y fibra natural indispensables
Las legumbres son fuente de proteínas y llenas de nutrientes
Veganfoodtucuman - ✓Las lentejas son legumbres bajas en calorías y ricas en proteínas, por lo que resultan una opción saludable para incluirla en tu dieta. 🌱100 gramos de lentejas contiene 28 gramos
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