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Encogimiento de hombros con carga guiada o en máquina #ejercicios #gym  #fitness #fit | Ejercicios hombro, Ejercicios de entrenamiento con pesas,  Ejercicios
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Rutina para trabajar espalda y hombros
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Rutina de Ejercicios con Mancuernas para Hombros, Espalda y Brazos 10 min -  YouTube
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