Dormir mal o tarde se asocian a un peor control de la glucemia
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Cenar menos de 2 horas antes de dormir aumenta en 50% el riesgo de diabetes, alerta estudio | WEB OJO PRINT | LOCOMUNDO | OJO
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Cenar menos de 2 horas antes de dormir aumenta un 50 % el riesgo de diabetes
Cuánto dormís? Así afecta el sueño a los niveles de glucosa
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Cenar dos horas antes de irte a dormir podría no ser necesario: no hay evidencias de que reduzca la glucosa en sangre
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Irse a la cama en menos de dos horas tras la cena aumenta el riesgo de diabetes un 50% | ORM
🌙 MI AZÚCAR ANTES DE DORMIR.⭐ /Dra. Melissa Tejeida - YouTube
