Nutriseb - La almendra, fruto del almendro, contiene proteínas, vitaminas, calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio y zinc. Por lo tanto, es un alimento completo con propiedades saludables. Favorece el rendimiento ya que
5 frutos secos que son fuente de hierro - Grefusa
Almendras: un fruto seco lleno de propiedades
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Colegio Médico de El Salvador - Consejo Saludable 💪 Beneficios de la Almendra 🥜 Son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo. Las almendras destacan por
Dieta rica en hierro – Botanical-online
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